บำรุง สมองBrain

บำรุง สมองBrain  จำเป็นต่อระบบรับทราบอารมณ์ บำรุง สมองBrain ความรู้สึกในสมอง พบได้บ่อยในกล้วย ส้ม มะนาว สตรอเบอร์รี แคนตาลูป ผักใบเขียว ถั่วเหลือง ถั่วดิน หรือถั่วลันเตา และก็เป็นกรดที่สำคัญมากสำหรับหญิงตั้งท้อง…

บำรุงสมอง Brain

บำรุงสมอง Brain ของกินที่ควรจะกิน บำรุงสมอง Brain ช่วยกระตุ้นความจำ บำรุงสมอง ก่อนอ่านหนังสือเพื่อที่จะสอบต้องการให้ลองกินอาหารบำรุงสมอง ช่วยกระตุ้นความจำ กินตามนี้จำหนังสือเรียนได้ดีขึ้น 1. ไข่ต้ม อาหารบ้านๆอย่างไข่ต้ม ก็เป็นของกินที่ทุกคนสามารถกินเพื่อบำรุงสมองได้ เพราะในไข่แดงอุดมไปด้วยโคลีน (Choline)…